Hallo, ich bin Jenna, kam 1984 zur Welt, bin verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Nach einem eher konventionellen Start in die Arbeitswelt habe ich mich 2012 entschieden, meine sportliche Leidenschaft meinem Berufsleben zu widmen. Inzwischen bin ich zertifizierte Fitness- & Pilatestrainerin und gründete 2015 Back In Shape.

Ich bin überzeugt, dass nur wer seine Tätigkeit wirklich liebt, diese Kenntnisse auch perfekt übermitteln kann, ganz nach dem Motto: „Mit dem Herz bei der Arbeit“.

Meine Kunden bilden den Mittelpunkt.
Es ist mein Ziel, jeden einzelnen dort abzuholen, wo er sich gerade befindet, um jederzeit bestmöglich zu betreuen und zu unterstützen, aber auch zu fordern. Ich möchte einen Raum bieten, in dem jeder einfach mal nur für sich selbst da sein und sich etwas Gutes tun kann. Da ich meine Trainingsgruppen bewusst klein halte, ist mir ein individuelles Coaching möglich.

Mein persönlich abgestimmtes Trainingsangebot soll meinen Teilnehmern nicht nur zu einer besseren Gesundheitsform verhelfen, sondern auch zu einem gestärkten Bewusstsein für sich selbst führen sowie die Fähigkeit vermitteln, eigene körperliche, wie mentale Grenzen wahrzunehmen und auch einzuhalten. Eine Steigerung in allen genannten Bereichen sollte nur im gesunden Maße stattfinden und kommt von ganz allein, solange man achtsam bleibt. Nur dann ist ein dauerhafter Erfolg möglich.

Leider wird einem heutzutage sehr viel abverlangt und es kommt schnell zu einer Überschreitung jeglicher Grenzen (physisch & mental), was auf Dauer fatale Folgen mit sich bringen kann. Genau hier setze ich mit meinem individuellen Trainingsprogramm an und möchte dem geschilderten Negativtrend entgegenwirken.

Mehr Details findest Du in meinem Kursprogramm, ich beantworte aber auch gerne Deine individuellen Fragen.

Wenn du neugierig geworden bist, melde dich gerne via Email.

Ich freue mich von dir zu hören!!!

Alles Liebe

Jenna